CENTRO TARA BIANCA
DANZA ARTI TERAPEUTICHE MEDITAZIONE
Associazione Culturale TEATRO DEL DISGELO
diretta da Annamaria Epifania
via Ettore Rolli 49 - 00153 ROMA tel. 06-5811678

CORSI STAGIONE 2006 - 2007

DANZA CREATIVA - DANZATERAPIA Con Annamaria Epifania e Guglielmo Cappelli
La Danza Creativa - Danzaterapia e un´arte che stimola e potenzia la creativita e la conoscenza di se stessi attraverso dinamiche individuali e di gruppo. Tecniche di danza e di discipline psicofisiche orientali, rilassamento, meditazione e improvvisazione, rigenerano e riequilibrano corpo e mente e favoriscono l´accoglienza di se stessi e degli altri liberando la voglia di danzare e di esprimersi. Conducono il Corso i danzatori Annamaria Epifania e Guglielmo Cappelli.
lunedi e mercoledi ore 19,15 - 20,45
Lezione di prova : 10 euro, rimborsati all´iscrizione

TAI CHI CHUAN Con Enzo Bordi
Il Tai Chi Chuan e un´arte marziale cinese antichissima,una ginnastica salutare, ed in fine uno stile di vita che trasmette l´amore per se stessi e gli altri. E´ una forma di meditazione attiva il cui fine e quello di mettere l´individuo in rapporto con l´universo concentrando e regolando il flusso del Qi (l´energia vitale). Contribuisce ad alleviare tensioni e dolori articolari, rinvigorisce gli organi interni e crea un senso di serenita e benessere.
Orari: giovedi 19,00 - 20,30
Lezione di prova : 10 euro, rimborsati all'iscrizione

HATHA YOGA METODO IYENGAR Con Mirjana Simi´c
Hatha Yoga: "unione del sole e della luna", corpo e respiro consapevoli per alleviare la tensione emotiva, curare le malattie del corpo, raggiungere un equilibrio personale. Il metodo, che prende il nome da Yogacharia B.K.S. Iyengar, pone importanza alla correttezza dell´allineamento del corpo negli asana (posizioni). Sviluppa una consapevolezza che si riflette in tutti gli aspetti della vita, per alleviare la tensione emotiva, curare le malattie del corpo, raggiungere un equilibrio personale.
Martedi e venerdi ore 18,30-20,00
Lezione di prova : 10 euro, rimborsati all´ iscrizione

PSICOTERAPIA MEDITATIVA Con Annamaria Epifania
Muoversi verso il benessere emozionale, fisico, mentale e spirituale. Analisi e alleggerimento delle tensioni psicofisiche e delle rigidita comportamentali basata sulla consapevolezza e conoscenza di sé.Sedute per appuntamento

GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA´Con Annamaria Epifania
Un approccio delicato e attento alle necessita della terza eta. Esercizi di respirazione e scioglimento per mantenere flessibilita e tono del corpo e della mente. Meditazioni di consapevolezza e visualizzazioni di autoguarigione.
Lunedi - Mercoledi 9,30 - 10,30
Lezione di prova : 10 euro, rimborsati all'iscrizione
e-mail: guglielmo1@interfree.it
internet: http://web.tiscali.it/disgelo