Presso lo stabilimento balneare “Venezia” ad Ostia, sito sul Lungomare Amerigo Vespucci 8 è in programma per Domenica 30 marzo 2008 un’occasione unica per praticare insieme il Tai Chi a contatto con l’energia del mare. Infatti dalle ore 10.30 fino alle 12.30 è prevista l’esibizione di Tai Chi Chuan del Maestro AnZuò (Enzo Bordi). In caso di cattivo tempo la pratica si terrà nel salone dello stabilimento. Segnalate cortesemente la vostra adesione alla mail guglielmo1@interfree.it.

La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti. I recapiti dello stabilimento Venezia sono:

Tel: 06-5470166
Fax: 06-56470211
e-mail ilvenezia@yahoo.it

L’evento è organizzato dal Centro Tara Bianca Danza Arti Terapeutiche Meditazione via Ettore Rolli 49 (Staz. Trastevere) tel. 06-5811678 - 3280829035

“Il Tai Ji ha le radici nei piedi, si attua nelle gambe, è controllato dalla vita e si manifesta nelle mani e nelle dita; Non impiegare la forza ma la volontà (intenzione); Lo sguardo è esterno ma la visione rimane interna; L’unione dell’interno con l’esterno. Questo non è valido solo nel fisico nei movimenti di apertura e chiusura, di inspirazione ed espirazione, di vuoto e di pieno delle forme, ma anche nella mente intendendolo come raccoglimento ed espansione. “Se l’interno e l’esterno si uniscono nel Qi, non c’è separazione dal cosmo; La continuità senza interruzioni. I movimenti sono continui, coordinati dal ritmo del respiro agevolando il fluire del Qi che si rigenera e si accumula; Ricercare il riposo nel movimento. I movimenti si eseguono nella calma, lentamente e nel silenzio interno; Ricercare la naturalezza, vale a dire la comodità e non lo sforzo.